• Stress management --- van gestresst naar topfit
  
• Best Gedrag --- wanneer is gedrag succesvol?
  
• Collegiale Intervisie --- het geheel is meer dan de som der delen
  

Stress of spanning is een nuttige reactie van het lichaam op omstandigheden die vragen om alertheid en actie. Langdurige stress is echter zeer ongezond. Hersencellen sterven na 1 uur blootstelling aan het stresshormoon cortisol!

De omstandigheden waarin we ons bevinden zijn vaak niet te veranderen, de manier waarop we ermee omgaan echter wel (Is het glas half vol of half leeg?).

Stress management heeft doorgaans flink invloed op ziekteverzuim!

• Ontspanningstechnieken
  
• Energietraining
  
• Instant stress release
  
• Gebruik Biofeedback apparatuur
  
• optie: Sportclinics met topatleten
  
• optie: Maat geschreven trainingsprogramma's
  

OGC beschikt over wetenschappelijke methoden om ontwikkelingen van deelnemers zichtbaar te maken: hoe goed en hoe snel is iemand in staat stress uit zijn of haar lichaam te bannen.

Het verleden bepaalt het heden
Mensen zijn het product van hun verleden: opvoeding, gezinssituatie, cultuur, schooltijd etc. Een eenmaal opgedane ervaring wordt in het brein verwerkt tot overlevingsstrategie met bijpassend gedrag. Ervaringen uit bv. de kindertijd spelen op volwassen leeftijd nog een belangrijke (onbewuste) rol. Als gevolg hiervan gedragen mensen zich op een manier die in veel situaties bepaald niet productief meer is.

Aanpak
Binnen de Gedragstrainingen worden verschillende gedragsvormen en persoonlijkheidstypen onderscheiden (via bv. enneagram, human design, astrologie, organisatieopstellingen). Deelnemers leren hun eigen vormen van gedrag te herkennen en andere (meer succesvolle) gedragsvormen te gebruiken als de betreffende situatie daarom vraagt.

Belangrijke aspecten uit deze trainingen zijn:

• Welk verschillend gedrag kennen mensen
  
• Welk specifiek gedrag vertoont de deelnemer zelf
  
• Waar ben je zelf op uit
  
• Hoe gedraagt iemand zich die succesvol is in het bereiken van zijn doel
  
• Hoe kan een conflict op harmonieuze wijze opgelost worden.
  
• Hoe kan de deelnemer de inzichten van deze training in het eigen leven verankeren.
  

Effecten
Gedragstrainingen zijn trainingen, die substantiele veranderingen kunnen veroorzaken binnen een groep mensen die samenwerken. Talenten worden beter zichtbaar, verbondenheid en waardering voor elkaars kwaliteiten neemt toe. Buitengewone resultaten komen binnen handbereik!

Uitgangspunten
In een organisatie zijn de volgende vragen essentieel:

• Hoe kunnen we de kwaliteit van het werk verbeteren?
  
• Hoe kunnen we van elkaar leren?
  
• Hoe bereiken we optimale communicatie?
  
• Hoe combineren we leiderschap, integriteit en optimaal presteren?
  
• Hoe gebruiken we al onze talenten?
  

Effecten van intervisie
Collegiale intervisie, onder leiding van een ervaren OGC coach, draagt sterk bij aan een stimulerende werkomgeving, waarbij mensen:

• Vanuit betrokkenheid, werkelijk kunnen horen wat een ander zegt
  
• Feedback niet persoonlijk opvatten
  
• Zelfreflectie kunnen toepassen op hun persoonlijke werkwijze
  
• Ervaren dat verbondenheid en teamspirit werkelijk bestaan
  
• Verantwoordelijkheid nemen voor hun eigen (werk)leven
  
• Weerstand gaan gebruiken als springplank naar succes